De acuerdo al reporte del INEGI del 2007 con respecto a las “Diez principales causas de mortalidad en hombres y mujeres, por grupos de edad” el cáncer de mama es la cuarta causa de mortalidad en las mujeres entre 15- 64 años de edad, sólo después de la Diabetes mellitas, enfermedades isquémicas del corazón y enfermedades crónicas del hígado.
Es por eso que este tema adquiere una gran importancia ya que, como veremos más adelante, es una enfermedad que puede ser detectada en sus etapas tempranas con medidas realmente sencillas como lo es realizarnos una autoexploración cada mes, ya que quién mejor que nosotras para conocer nuestro cuerpo y darnos cuenta de cuándo algo esta cambiando.
Existen varios factores de riesgo que pueden incrementar la posibilidad de desarrollar un cáncer de mamá como:
- Primer embarazo después de los 30 años de edad.
- Primera menstruación antes de los 12 años.
- Menopausia después de los 50 años.
- Obesidad
- Historia de cáncer de mama en familiares de primer grado (hermana, madre o hija)
También existen síntomas que pueden presentar las mujeres y son sugestivos de cáncer de mama, como:
- Dolor
- Masa o nódulo palpable con forma bien delimitada (con esto nos referimos a que se sientan los bordes como al tocar una uva)
- Puede existir descarga de los pezones uni o bilateral (sanguinolenta y espontánea)
- Retracción del pezón o de la piel, o cambios de textura en la piel (semejante a la cáscara de una naranja)
Existen tres principales métodos de tamizaje para este tipo de cáncer, los cuales son: la autoexploración, la exploración clínica y la mastografía.
La exploración clínica es aquella que realiza el médico y se recomienda realizar cada tres años a partir de los 20 años.
La autoexploración se debe realizar cada mes y hay que seguir estos sencillos pasos:
- Elegir un día: el séptimo día después del primer día de sangrado y después de la menopausia se tiene que elegir el mismo día del mes.
- Estando parada frente a un espejo colocar la mano izquierda sobre la nuca y con la mano derecha comenzar a palpar con profundidad, sin separar los dedos de la piel, la axila
- Continuar hacia la mama en forma de círculos desde lo más externo hasta el centro de la mama.
- Una vez recorrida toda la mama exprimir el pezón en busca de secreciones.
- Realizar el mismo procedimiento ahora con la mano izquierda en la cintura.
- Realizar el mismo procedimiento ahora con la otra mama.
El objetivo de realizarlo en estas dos posiciones es que al colocar las manos en la nuca se pueden hacer evidentes algunos nódulos que se ocultan con la otra posición.
Tenemos que buscar masas que se palpen, algunas veces pueden estar adheridas a la piel o al tórax, cambios en la piel o retracción de alguna zona de la mama o la axila.
Finalmente el método con mayor sensibilidad es la mastografía, la cual debe realizarse en todas las mujeres después de los cuarenta años de forma anual. Cabe recalcar que en toda mujer que tenga antecedentes de algún familiar cercano con cáncer de mama debe comenzar a realizarse la mamografía 10 años antes de la fecha en la que fue diagnosticado el cáncer de mama a su familiar.
Fuentes consultadas:
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